Population totale :: 19.129.955
Accroissement naturel :: 2,7%
Population urbaine :: 17,4%
Densité :: 203 habitants/km²
Age moyen :: 16,0 ans
L'espérance de vie en années :: Homme : 61,1 et Femme : 67,4 (Source : Banque Mondiale, dernières données disponibles. , )
Population active: 8.205.369 (Source : International Labour Organization, ILOSTAT database, 2020)
Taux d'activité :: 77,3% (Source : International Labour Organization, ILOSTAT database, 2019)
Origines ethniques :: Le pays se compose de plusieurs peuples : les Chewa (environ 34%), Lomwe (19%), Yao (13%), Ngoni (10%), Tumbuka (9%), Nyanja (6%), ainsi qu'une série d'autres groupes ethniques (dont les Asiatiques et les Européens) représentant environ 9% de la population totale. (Office national de la statistique du Malawi)
Religion :: Chrétienne 79,9%, Musulmane 12,8%, Autres 7,3%